Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
143,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 95,49g | Białk: 102,65g | Węglo: 59,77g.
Śniadanie: Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Obiad: Растительное Масло, Farfor Каравай , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Farfor Каравай . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|