|
:-(
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 23,28g | Białk: 53,51g | Węglo: 172,06g.
Śniadanie: Koffie, Campina Magere Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts. Lunch: Slankie 20+ Kaas Pittig, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Obiad: Cup-A-Soup Tuinkruiden Drinkbouillon, Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Przekąski/Inne: Kiwi, Appel, Liga Evergreen Krenten, Druiven. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|