Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 149,31g | Węglo: 243,31g.
Śniadanie: Сибирский Бегемот Блинчики с Грушей, Фруктовый Салат, Сыр Фета, Каша Дружба на Молоке, Жульен Грибной, Семга Слабосоленая. Lunch: Нуга, Арбуз, Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Сырный Суп с Курицей, Джон Джоли Дорадо на Пару . Obiad: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Арбуз. Przekąski/Inne: Нектарин, Шурпа, Лаваш, Шашлык из Баранины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|