Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2014
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 139,76g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблочный Сок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Lactoprot Lactomin 80. Lunch: Добрый Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капустный Салат. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|