Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 70,22g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Бондюэль Горошек Консервированный , Макфа Макароны Отварные, Castello Сыр Бри. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|