Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 47,79g | Węglo: 136,67g.
Śniadanie: Арбуз, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Инжирный Персик, Кофе, Alpro Coconut Almond. Lunch: Арбуз, Нутелла Нутелла с Палочками, Окей Грибы Опята по-Корейски, Окей Грузди Отборные Соленые, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной. Obiad: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Bludelice Сыр с Плесенью . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|