Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 62,30g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Антоновская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Мираторг Вареники с Вишней. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дивный Берег Рыба Масляная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Przekąski/Inne: Boombar Protein Pancake Milk Cream. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|