Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 47,21g | Węglo: 61,90g.
Śniadanie: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебная Усадьба Дачный Хлеб , Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебная Усадьба Дачный Хлеб , Щи. Obiad: Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Паштет, Пшеничный Хлеб. więcej...
|
|
368 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 25 minut, Trening Kondycyjny - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|