Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3451 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 194,11g | Węglo: 492,30g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Tirol Leite Desnatado, Lider Creme de Leite Leve, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nescau Achocolatado, Hemmer Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Dona Benta Espaguete N°8, Ovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|