Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 12,13g | Białk: 55,20g | Węglo: 31,19g.
Śniadanie: Oeuf, Biscotte, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Auchan Oignons Blancs, Persil, Tomates, Salade Verte, PACIFIC OCEAN HARVEST Crevettes (16-20)Crues, Pétoncle. Obiad: Auchan Oignons Blancs, Persil, Salade Verte, Tomates, OCEANOS SALVAJES Thon Médaillon (Oceanos Salvajes). więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 56 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 6,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|