Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 101,53g | Białk: 68,77g | Węglo: 183,44g.
Śniadanie: Сочник, Coffee Like Латте (200мл), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ikea Сэндвич с Сыром Гауда, Дымов Колбаса Вареная, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Obiad: Булочка с Маком. Przekąski/Inne: Коричневый Сахар. więcej...
|
|
228 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|