Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 109,45g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Clara de Huevo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Huevo, Champiñones, Pan Masa Madre. Lunch: Trucha al Horno o a la Parrilla, Palmitos, Tomates Cherry, Papa Cocida, Lechuga. Obiad: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Brócoli, Alcachofas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Frambuesas, Soprole Yogurt Batido Protein 10. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|