Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 52,00g | Węglo: 172,23g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Magnum Double Chocolate (69g), Saumon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Uncle Ben's Riz Cuisiné au Curry et Légumes. Obiad: Nectarines, Blanc de Poulet, Fishwellbrand Tagliatelles de Konjac, Uncle Ben's Riz Cuisiné au Curry et Légumes. Przekąski/Inne: Marque Repère Pain au Lait , Bridelight Beurre 15%, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|