Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 91,79g | Węglo: 115,22g.
Śniadanie: Maní, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Revuelto, Lactal Pan Salvado. Lunch: Bola de Lomo, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. Obiad: La Paulina Queso por Salut Light, Tregar Yogur Descremado, Arepa Asada. Przekąski/Inne: Mani King Pasta de Maní Natural, Galletas de Arroz, La Serenísima Leche 0% Grasa, Grido Helado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|