Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2014
|
127,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
370 kcal
|
Tłusz: 8,24g | Białk: 8,29g | Węglo: 65,44g.
Śniadanie: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bridelight Beurre 15%, Confitures d'Abricots et de Conserves. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir. więcej...
|
|
3687 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Zakupy - 30 minut, Pływanie (Wolne) - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|