Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 51,69g | Węglo: 227,81g.
Śniadanie: Банан, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша. Obiad: Персики, Шарлотка с Яблоками, Наша Корова Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Урбеч Паста из Семян Тыквы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|