Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 112,32g | Węglo: 153,47g.
Śniadanie: Своя Люля-Кебаб на Гриле, Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Ежевика, Клубника, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Нектарин. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Помидоры, Хрустец Сухарики со Вкусом Красной Икры, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Черкизово Колбаса Московская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|