Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 100,45g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Nissin Gabin Milk, Apel, Lemon, Chia Seed. Lunch: Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Telur. Obiad: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Tanah, Jeruk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|