Dziennik vixige, 26 sie 22

😏😏
1800 среднесуточное

Вчера пыталась поделать ЛФК для поясницы, теперь к люмбоишиалгии добавились боли в мышцах 🥲вообще не повернуться

57 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1850 kcal

Tłusz: 71,98g | Białk: 58,47g | Węglo: 239,46g.   Śniadanie: Цех 85 Сочень с Творогом, Цех 85 Латте Кедровый Орех. Lunch: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Айс Латте, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Паста Карбонара. Obiad: Цех 85 Айс Латте. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. więcej...