Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 84,81g | Węglo: 160,87g.
Śniadanie: Nektarinen, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, REWE Baguette. Obiad: Meine Metzgerei Küchenfertiges Schweinegyros, Wonnemeyer Brokkoli Salat. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Haribo Colorado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|