Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 65,72g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Магнит Рис Круглозерный, Магнит Зубатка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, салат. Obiad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Искренне Ваш Творог 9%. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Арбуз, Арбуз, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|