Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 95,82g | Białk: 136,37g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов. Obiad: Авоська Котлета Рыбная из Филе Минтая, Помидоры, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|