Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 72,04g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Велком Колбаса Кальяри, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кухмастер Горчица Русская. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Ecofood Смесь Семян для Салата, Голень Курянофф, АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, Олейна Масло Растительное, Ашан Булгур. Obiad: Ашан Салат Хе из Баклажанов, Олейна Масло Растительное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голень Курянофф. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|