Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 62,92g | Węglo: 179,97g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Слива, Ашан Киви. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Культура Йогурт, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясновъ Черешня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Слива, Магнит Персик, Финики, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|