Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
39,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
293 kcal
|
Tłusz: 8,59g | Białk: 13,31g | Węglo: 40,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Obiad: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
973 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|