Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 112,89g | Białk: 120,21g | Węglo: 229,51g.
Śniadanie: Молком Мамалыш Бифилайф Черника, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Obiad: Арбуз, Курица Гриль, Помидоры. Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики, Молком Сырок Творожный с Ванилином, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|