Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoogan
Dziennik
26 sie 22
Dziennik hoogan, 26 sie 22
Profil hoogan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
108,4 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2022:
870 kcal
Tłusz: 5,59g | Białk: 63,82g | Węglo: 147,70g.
Śniadanie:
Optimum Nutrition Casein, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig.
Lunch:
Elstar.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Morgen hoogan ,alles gut bei dir?
26 sie 22 przez użytkownika:
🍯 Viktor🍯
Moin Victor, danke läuft alles. Arbeitstag doch noch gut überstanden und jetzt endlich WE. Bei dir ?
26 sie 22 przez użytkownika:
hoogan
Ja arbeitstag war heute um 11 uhr zu ende und dann Training und Einkaufen. Jetzt ruhen und couch. Hoogan lass dir gut gehen☝️👍👍
26 sie 22 przez użytkownika:
🍯 Viktor🍯
Thx. werd ich machen
26 sie 22 przez użytkownika:
hoogan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoogan
Zobacz Pełną Historię