Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 102,11g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Kinder Country, Ananas, Fraises. Lunch: Odyssée Saumon Fumé, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Schär Maestro Cereale. Obiad: Société Crème de Roquefort, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Pastèque, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, U Glace Noix de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|