Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 193,60g | Węglo: 299,16g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Marmellata Light, Yomo Miele, Mellin Crema di Riso. Lunch: Riso, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Aia Sottilissime di Pollo, Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Milbona Yogurt Proteico, Esselunga Melone, Gallette di Riso, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|