Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 124,72g | Białk: 156,70g | Węglo: 142,67g.
Śniadanie: Кофе, Клубника с Сахаром, Жульен с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Окрошка, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Лосево Сыр Страккино 18%, Лаваш, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины. Obiad: Эклер. Przekąski/Inne: Хумус, Глобус Семга Слабосоленая, Сыр Домашний, Шурпа. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|