Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 59,10g | Węglo: 155,63g.
Lunch: Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Bolu, Kanzler Bakso Original. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Soyjoy Crispy White Macadamia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|