Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 39,79g | Węglo: 181,26g.
Śniadanie: Eau de Robinet, Gerblé Biscuit Coco, Thé sans Sucre, Banane. Lunch: Myrtilles, Prunes, Weight Watchers Parmentier de Poisson. Obiad: Pain, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre . Przekąski/Inne: Eau de Robinet, Banane. więcej...
|
|
2913 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|