Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 55,90g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Pão de Forma, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Patê de Frango. Lunch: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Yoki Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite em Pó Integral, Banana Prata. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Friato Mortadela , Pão Francês, Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi limagislane
|