Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 107,60g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Томатная Паста, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Obiad: Сметана , Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Щи с Говядиной. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Чай, Клубника с Сахаром, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi i.solovyovaa
|