Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 155,10g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Рязаночка Мука, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Лук, Золото Сеймы Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Мегамарт Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. Lunch: Помидоры, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Перекресток Персик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|