Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2014
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 135,64g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Baked Mediterranean Chicken, Thomas' Original English Muffins, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. Obiad: Baked or Broiled Shrimp, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banana, Kroger Hard Salami, Amport Foods Dried Apples. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|