Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 103,43g | Białk: 174,91g | Węglo: 147,13g.
Śniadanie: Be First Креатин Моногидрат, NL International Омега-3, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград, Чабан Айран, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Виноград, Сахар, NL International Омега-3, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Obiad: Арбуз, Индилайт Котлеты Домашние, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|