Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 135,37g | Węglo: 54,64g.
Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Болгарский Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Obiad: Чай, Сахар, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Чабан Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|