Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 41,48g | Węglo: 182,39g.
Lunch: Çiğ Köfte. Obiad: Kıymalı Makarna, Yaprak Sarma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|