Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 88,55g | Węglo: 144,17g.
Śniadanie: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada, Salmón Ahumado, Aguacate, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Lunch: Melón , Huevas de Merluza, Patata Asada, Pescanova Palitos de Cangrejo, Lechuga, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Obiad: Espinacas, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Molde 100% Integral . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|