|
я почти счастливый человек 😍 уже ровнее отношусь к еде, легко отказываюсь от сладостей с добавленными сахарами!
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 138,90g | Węglo: 289,14g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сахар, Вареники с Творогом, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сахар. Obiad: Магнит Слива, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Дыня. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|