Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3543 kcal
|
Tłusz: 98,60g | Białk: 195,12g | Węglo: 496,86g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Борщ Вегетарианский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Obiad: От Палыча Булочка с Маком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Болгарский Перец, Атлантика Кальмар, Fish House Кальмар Стружка. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|