Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 69,75g | Węglo: 193,59g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе с Молоком, Оливковое Масло, 5 Морей Икра Трески, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог, Черника, Избенка Йогурт 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|