Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 69,91g | Białk: 52,85g | Węglo: 216,18g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Сыр Трюфпажиторех, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Ашан Батон Арбатский, Ашан Печенье Будуар. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Магнолия Пицца Домашняя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Восточный Гость Рахат Лукум, Московский Картофель Чипсы Сметана и Лук, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Ашан Батон Арбатский. Przekąski/Inne: Арбуз, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Славянка Десерт Левушка. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|