|
Дорогие мои одногрупники и одногрупницы, очень вас благодарю за поздравления и прекрасные пожелания!🥰 Хотела ответить каждому из вас, но что-то уже два дня глючит приложение... 🤔Да у меня три внука - мальчика...😍 Старшим 21 и 19лет, младшенькому 1день!🤩🤗
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 66,74g | Węglo: 229,06g.
Śniadanie: Творог 9%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ермолино Сметана 15%, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Торт Сливочный Фунт, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Чай Несладкий, Каша Пшенная на Воде, Delba Цельнозерновой Хлеб, Icim Творожный Сыр. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Овощи Гриль, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, НК Сити Мясо Запечённое Нежное, Овощное Рагу. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 43 minut, дела по дому - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Напишите в техподдержку. У меня были моменты, когда не могла комментировать. В итоге исправили всё, только заново сюда перезашла на профиль.
27 sie 22 przez użytkownika: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|