Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 217,20g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie: Grüner Blattsalat, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Nöm Pro 35 Protein Banane. Lunch: Rote Paprika, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Obiad: ESN Designer Whey . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|