Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 71,66g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Nutrella Nutrellinhas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Obiad: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Swift Filé Mignon, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Faixa Azul Queijo tipo Brie. Przekąski/Inne: Brahma Chope, Lowko Sorvete de Baunilha, Brownie. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|