Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 160,49g | Białk: 93,99g | Węglo: 250,24g.
Śniadanie: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Пискаревский Кефир 1%, Кабачки. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо. Obiad: Фили-Бейкер Торт Панчо, Просто Батон Нарезной, Сало, Овсяноблин с сыром, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Петрушка, Овощной суп. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 1%, Овсяноблин с сыром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|