|
Вчера был жор!
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 113,97g | Węglo: 69,45g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Гречка Отварная, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Родная Земля Молоко 2,5%, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Гречка Отварная, Огурец, Красные Помидоры, Мираторг Стейк Паризьен. Obiad: Огурец, Life Protein Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Американо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|