Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 97,18g | Białk: 85,98g | Węglo: 242,01g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Татищев Тыква Запечённая , ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Lunch: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Obiad: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Инжир, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Przekąski/Inne: Сливы, Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|